你的新年计划里是否包括离开高等教育？这些研究人员将为你讲解如何重塑你的职业生涯。
尼克·谢伦每天早上都会带着他的两只金毛犬达芙妮和菲比在他六公顷的农场里散步，看看那些在秋季到早春期间在这里吃草的羊群。他时不时会把卡在围栏缝隙里的羊拽出来。“它们特别擅长把头卡在东西里，”他笑着说。
谢伦是一位肝病医生，2019年他辞去了在英国南安普顿大学的全职教职，和妻子丽莎在德文郡奥特河谷买下了一座十六世纪的长屋——距离他之前的工作地点以西150公里。如今，他们种植苹果和洋葱，酿造啤酒，采集“凶猛的英国黑蜂”（Apis mellifera mellifera）的蜂蜜，并在草地上种植黄花草（Rhinanthus minor）进行复育。黄花草能吸收草中的养分，使珍稀野花得以繁茂生长。谢伦还养了一只名叫罗文娜的鸡，“它喜欢和人待在一起，整天跟着我”。来自业界科学家的职业建议
除了酿造啤酒和用农场的粘土建造披萨烤炉之外，谢伦还继续担任英国卫生部酒精政策顾问，并在英国伦敦国王学院和普利茅斯大学担任客座教授，研究廉价酒精与肝病死亡率持续上升之间的联系。
“我们一点也不后悔搬家，”谢伦说。相反，他表示，现在不用再盯着屏幕了，“感觉简直棒极了”。除了担任客座教授之外，他还将对科学的热情投入到种植、筛选和销售市场需求旺盛的黄花楹种子上，供其他人购买并用于恢复自家绿地的自然生态。
谢伦只是众多离开学术界、重塑自我的科学家之一。有些人选择从事“科学相关”的工作，而另一些人则踏上截然不同的职业道路，他们往往会运用许多在科研工作中积累的技能。许多人感到摆脱了学术界“不发表就出局”的文化压力，并表示他们不再需要年复一年地重复同样的课程。
人们创办自己的企业或非营利组织；前往各地进行独立研究或自然保护工作；并在各自领域指导他人，希望以此方式对世界产生更大的影响。尽管离开学术界可能令人望而生畏，但许多人表示，他们在追求更广阔世界的过程中感到满足，并持续学习进步。
将科学转化为商业
并非所有人都自愿离开科学界。免疫学家卢兹·昆巴·加西亚曾担任美国国务院可持续发展顾问，通过总统艾滋病紧急救援计划（PEPFAR）支持全球抗击艾滋病的工作。昆巴·加西亚称PEPFAR为“世界上最成功的全球卫生外交项目”，该计划一度为亚洲、非洲、拉丁美洲和加勒比地区的55个国家提供支持。她在PEPFAR的职责是帮助中低收入国家制定可持续的卫生政策并加强卫生系统，从而减少对美国的依赖。在此之前，她曾领导美国和墨西哥之间的全球卫生合作工作，包括协调应对跨境卫生威胁，例如高致病性禽流感。
但2025年1月，在唐纳德·特朗普2024年连任美国总统后，昆巴·加西亚被国务院勒令休假。“这是一个非常残酷、非常痛苦的过程，”她说。在此之前，她和同事们收到电子邮件，要求他们证明自己的经验和成就，“以证明我们配得上这份工作”。2025年4月，她被永久解雇。
但她并没有因此而气馁。“我喜欢为科学家举办研讨会和培训，教他们如何与政策制定者沟通，反之亦然，”她说。“这一直是我兼职做的事情，所以我就想‘何不把它变成全职工作呢？’”如何顺利地从学术界过渡到产业界
她将自己的热情转化为事业，于2025年7月创立了SciPolicy Global Strategies，一家一人公司。她的咨询工作包括为私营企业和非营利组织的客户提供咨询服务，主题涵盖全球健康、生物医学研究以及人工智能在科学研究中的伦理应用等。她还用英语和西班牙语发表演讲，探讨科学如何助力政策制定，并为科学家举办社交媒体管理和个人品牌打造方面的互动研讨会和辅导。
坎巴·加西亚指出，并非一切都一帆风顺。“有些日子比其他日子好过，”她坦言。“美好而高效的一天，意味着我能够拓展人脉、参加会议、敲定新的咨询合同或演讲邀约，这些都是我真正喜欢的工作，”她说。“不太顺利的一天，则意味着事情进展缓慢，例如合同延期或难以找到合适的机遇。”
“与此同时，我认为现在正是重塑自我的好时机，虽然资金不足，条件并不理想。但这也是一个大胆尝试、勇于担当、拥抱自己热情的时候。”
2015年，由于油价下跌，埃里卡·杰斐逊(Erika Jefferson)被工业气体公司普莱克斯(Praxair)解雇，失去了供应链优化经理的工作。正是这份热情促使她创立了“黑人女性科学与工程协会”(BWISE)。BWISE致力于为中层管理和高层领导岗位上的女性以及拥有科学、数学或工程学位的青年科学家提供职业发展和指导支持。杰斐逊本人是一名化学工程师，她的职业生涯大部分时间都在石油公司度过，包括雪佛龙(Chevron)和阿莫科(Amoco)。
“我之前已经对BWISE有所了解，所以离开那里，认真思考‘这会是什么？’，实际上是一种幸运，”她回忆起自己的灵感迸发时刻时说道。“2015年我去参加一个会议，坐在一排其他黑人女性中间。她们都是工程师。我开始问她们：‘你们喜欢自己的工作吗？’她们的回答五花八门，从‘我讨厌我的工作’到‘我更讨厌我的工作’，再到‘我是这里所有人中最讨厌我的工作的’。”
这些女性谈到在化工厂长时间处理故障，也谈到普遍存在的种族歧视，“或许还夹杂着一些性别歧视”，杰斐逊说。“我想，‘或许我们应该聚在一起，分享一下经验。’”于是，她开始在自己的家乡德克萨斯州休斯顿组织人脉交流活动和咖啡聚会。“但我很快意识到，有些人真的处境艰难，他们需要的不仅仅是鼓励。他们需要指导、咨询和辅导。”
“一开始，我为黑人女性创造了一些以前不存在的东西，”BWISE 的主席杰斐逊说道。
在新冠疫情爆发前，BWISE已在美国多个城市设立了多个分会。如今，它的会员遍布世界各地。“我们举办过招聘会、信息交流会、线下社交活动、早午餐、晚宴、早餐会——你能想到的活动，我们都在全国各地举办过。很多人通过BWISE相识并建立了联系，”她说道。
杰斐逊建议，当科学家被裁员时，“你应该在人生的下一个阶段转型去做一些更有意义的事情”。“我总是问别人用一个词来形容我，他们总是说‘人脉达人’。我喜欢帮助人们建立联系，我最大的自豪感是，我最初为帮助女性所做的工作，现在也帮助了新一代的科学家。”
对事业的热爱激励着克劳迪娅·桑托斯，即使资金短缺，她也坚持进行实地研究。2023年，她在里斯本大学完成了关于气候变化对几内亚比绍人口迁移影响的博士学位后，向葡萄牙科学技术基金会申请了一份为期三年的合同。一年后，她的申请被驳回。该基金会于1月1日与另一家机构合并，成立了研究与创新署（AI²）。
自筹资金的科学
桑托斯决定自费前往几内亚比绍开展研究，探究人们在气候变化面前如何留在自己的社区，是出于人际网络和团结互助，还是出于对家园的精神依恋。“我想继续发表文章和写作，因为我真的很难从几内亚比绍抽身出来，”她说。在这些社区进行实地考察的过程中，她结交了朋友，并学习到了“非常重要的社区价值观，以及在匮乏中依然保持的关爱之心；这最终会让你重新审视生活中的一切”。
2025年，桑托斯与气候变化专家安德烈娅·索萨共同创立了致力于减少灾害风险的社会企业Upstand。两人在里斯本大学攻读气候变化与可持续发展政策博士学位期间相识。桑托斯解释说，Upstand是一家“专注于参与式研究、促进和社区主导设计的社会影响力机构”，支持“涵盖气候变化适应、人口流动、海洋生物多样性和灾害风险等领域的包容性举措”。五位研究人员“大辞职”离开学术界后境况如何？
桑托斯说：“我确实觉得学术界在个人和职业发展方面空间有限。世界要求我们变得多才多艺，乐于接受不确定性和主观性，而学者们却常常困于自己的知识体系和封闭的圈子中。”
桑托斯表示，对于任何计划离开学术界的人来说，自信至关重要，同时还要找到博士论文中具有实际价值的“独特之处”。她补充道：“如果你想离开学术界，你必须带着真正有用的东西离开。”
但实际上，离开学术界究竟有多容易呢？“很多业界人士认为学者行动迟缓、毫无用处；学者则认为公务员懒惰。这些都是无稽之谈，”休·波辛厄姆说道，他是一位将数学应用于自然保护的研究员。“每个人都在努力工作。如果你能在这些不同的领域之间来回切换，就能学到很多东西，也能把很多经验带回来，”他补充道。
2015年，波辛厄姆离开了他在澳大利亚布里斯班昆士兰大学的终身教职。他回忆说，当时他五十多岁，指导过80多名博士生，发表过600多篇同行评审论文。“感觉自己在学术界已经竭尽所能了——一切都变得千篇一律。我想，或许在非营利组织里我能做更多的事情。”
在昆士兰大学担任兼职教职的同时，波辛厄姆于2016年加入大自然保护协会，担任首席科学家。这家全球性非营利组织与70多个国家的1000多名科学家合作。
“我喜欢科学，但我更热爱自然，”他说。在大自然保护协会，“你能更贴近一线，把科学从秘鲁带到加蓬，遍及世界各地。”
他尤其自豪的是，在他任职期间，他指导和培训了年轻科学家，并致力于在整个科学团队（约 450 人）中促进公平和多样性，同时还制定了组织的战略和筹款工作。
波辛厄姆于2020年离开大自然保护协会，前往昆士兰州政府担任首席科学家，在那里他工作了两年，负责就科学事务提供咨询，并致力于推广科学教育和研究。如今，他担任25个期刊和委员会的理事，并为“多个机构”提供指导和咨询，其中包括位于瑞士格朗的自然保护组织世界自然基金会（WWF）和位于欣德马什的南澳大利亚自然保护协会。“大辞职潮”是否已经席卷学术界？
他还是布里斯班“自然会计”组织的首席科学家，该组织与农民、原住民土地管理者、私人保护组织、企业和其他团体合作，实施“具有成本效益且科学严谨”的环境状况测量方法。
波辛厄姆说，离开学术界“一点也不让我担心”。“我想做更有影响力的事。如果你连续七年坐在大学里教三年级的课程，很容易感到厌倦。我乐于冒险，也喜欢新鲜事物。”波辛厄姆的经济状况让他能够继续在事业上冒险，并捐助环保事业，包括购买土地用于自然保护。
谈到离开学术界后的生活，波辛厄姆说：“人生只有一次。所以尽可能多地体验那些令人兴奋和有趣的事情。你会惊讶于在不同类型的机构中能学到多少东西。”他补充道，“我真希望自己能早点离开学术界。”
牧羊人谢伦现在领取英国国民医疗服务体系的职业养老金，他也同意这种说法。如果科学家们想离开学术界，在人烟稀少的地方买个农场，过上宁静的乡村生活，“我会建议他们听从内心的声音，放手去做。我们没发现任何弊端，”他说。“我们受到了热烈的欢迎。”
你的新年计划里是否包括离开高等教育？这些研究人员将为你讲解如何重塑你的职业生涯。
尼克·谢伦每天早上都会带着他的两只金毛犬达芙妮和菲比在他六公顷的农场里散步，看看那些在秋季到早春期间在这里吃草的羊群。他时不时会把卡在围栏缝隙里的羊拽出来。“它们特别擅长把头卡在东西里，”他笑着说。
谢伦是一位肝病医生，2019年他辞去了在英国南安普顿大学的全职教职，和妻子丽莎在德文郡奥特河谷买下了一座十六世纪的长屋——距离他之前的工作地点以西150公里。如今，他们种植苹果和洋葱，酿造啤酒，采集“凶猛的英国黑蜂”（Apis mellifera mellifera）的蜂蜜，并在草地上种植黄花草（Rhinanthus minor）进行复育。黄花草能吸收草中的养分，使珍稀野花得以繁茂生长。谢伦还养了一只名叫罗文娜的鸡，“它喜欢和人待在一起，整天跟着我”。来自业界科学家的职业建议
除了酿造啤酒和用农场的粘土建造披萨烤炉之外，谢伦还继续担任英国卫生部酒精政策顾问，并在英国伦敦国王学院和普利茅斯大学担任客座教授，研究廉价酒精与肝病死亡率持续上升之间的联系。
“我们一点也不后悔搬家，”谢伦说。相反，他表示，现在不用再盯着屏幕了，“感觉简直棒极了”。除了担任客座教授之外，他还将对科学的热情投入到种植、筛选和销售市场需求旺盛的黄花楹种子上，供其他人购买并用于恢复自家绿地的自然生态。
谢伦只是众多离开学术界、重塑自我的科学家之一。有些人选择从事“科学相关”的工作，而另一些人则踏上截然不同的职业道路，他们往往会运用许多在科研工作中积累的技能。许多人感到摆脱了学术界“不发表就出局”的文化压力，并表示他们不再需要年复一年地重复同样的课程。
人们创办自己的企业或非营利组织；前往各地进行独立研究或自然保护工作；并在各自领域指导他人，希望以此方式对世界产生更大的影响。尽管离开学术界可能令人望而生畏，但许多人表示，他们在追求更广阔世界的过程中感到满足，并持续学习进步。
将科学转化为商业
并非所有人都自愿离开科学界。免疫学家卢兹·昆巴·加西亚曾担任美国国务院可持续发展顾问，通过总统艾滋病紧急救援计划（PEPFAR）支持全球抗击艾滋病的工作。昆巴·加西亚称PEPFAR为“世界上最成功的全球卫生外交项目”，该计划一度为亚洲、非洲、拉丁美洲和加勒比地区的55个国家提供支持。她在PEPFAR的职责是帮助中低收入国家制定可持续的卫生政策并加强卫生系统，从而减少对美国的依赖。在此之前，她曾领导美国和墨西哥之间的全球卫生合作工作，包括协调应对跨境卫生威胁，例如高致病性禽流感。
但2025年1月，在唐纳德·特朗普2024年连任美国总统后，昆巴·加西亚被国务院勒令休假。“这是一个非常残酷、非常痛苦的过程，”她说。在此之前，她和同事们收到电子邮件，要求他们证明自己的经验和成就，“以证明我们配得上这份工作”。2025年4月，她被永久解雇。
但她并没有因此而气馁。“我喜欢为科学家举办研讨会和培训，教他们如何与政策制定者沟通，反之亦然，”她说。“这一直是我兼职做的事情，所以我就想‘何不把它变成全职工作呢？’”如何顺利地从学术界过渡到产业界
她将自己的热情转化为事业，于2025年7月创立了SciPolicy Global Strategies，一家一人公司。她的咨询工作包括为私营企业和非营利组织的客户提供咨询服务，主题涵盖全球健康、生物医学研究以及人工智能在科学研究中的伦理应用等。她还用英语和西班牙语发表演讲，探讨科学如何助力政策制定，并为科学家举办社交媒体管理和个人品牌打造方面的互动研讨会和辅导。
坎巴·加西亚指出，并非一切都一帆风顺。“有些日子比其他日子好过，”她坦言。“美好而高效的一天，意味着我能够拓展人脉、参加会议、敲定新的咨询合同或演讲邀约，这些都是我真正喜欢的工作，”她说。“不太顺利的一天，则意味着事情进展缓慢，例如合同延期或难以找到合适的机遇。”
“与此同时，我认为现在正是重塑自我的好时机，虽然资金不足，条件并不理想。但这也是一个大胆尝试、勇于担当、拥抱自己热情的时候。”
2015年，由于油价下跌，埃里卡·杰斐逊(Erika Jefferson)被工业气体公司普莱克斯(Praxair)解雇，失去了供应链优化经理的工作。正是这份热情促使她创立了“黑人女性科学与工程协会”(BWISE)。BWISE致力于为中层管理和高层领导岗位上的女性以及拥有科学、数学或工程学位的青年科学家提供职业发展和指导支持。杰斐逊本人是一名化学工程师，她的职业生涯大部分时间都在石油公司度过，包括雪佛龙(Chevron)和阿莫科(Amoco)。
“我之前已经对BWISE有所了解，所以离开那里，认真思考‘这会是什么？’，实际上是一种幸运，”她回忆起自己的灵感迸发时刻时说道。“2015年我去参加一个会议，坐在一排其他黑人女性中间。她们都是工程师。我开始问她们：‘你们喜欢自己的工作吗？’她们的回答五花八门，从‘我讨厌我的工作’到‘我更讨厌我的工作’，再到‘我是这里所有人中最讨厌我的工作的’。”
这些女性谈到在化工厂长时间处理故障，也谈到普遍存在的种族歧视，“或许还夹杂着一些性别歧视”，杰斐逊说。“我想，‘或许我们应该聚在一起，分享一下经验。’”于是，她开始在自己的家乡德克萨斯州休斯顿组织人脉交流活动和咖啡聚会。“但我很快意识到，有些人真的处境艰难，他们需要的不仅仅是鼓励。他们需要指导、咨询和辅导。”
“一开始，我为黑人女性创造了一些以前不存在的东西，”BWISE 的主席杰斐逊说道。
在新冠疫情爆发前，BWISE已在美国多个城市设立了多个分会。如今，它的会员遍布世界各地。“我们举办过招聘会、信息交流会、线下社交活动、早午餐、晚宴、早餐会——你能想到的活动，我们都在全国各地举办过。很多人通过BWISE相识并建立了联系，”她说道。
杰斐逊建议，当科学家被裁员时，“你应该在人生的下一个阶段转型去做一些更有意义的事情”。“我总是问别人用一个词来形容我，他们总是说‘人脉达人’。我喜欢帮助人们建立联系，我最大的自豪感是，我最初为帮助女性所做的工作，现在也帮助了新一代的科学家。”
对事业的热爱激励着克劳迪娅·桑托斯，即使资金短缺，她也坚持进行实地研究。2023年，她在里斯本大学完成了关于气候变化对几内亚比绍人口迁移影响的博士学位后，向葡萄牙科学技术基金会申请了一份为期三年的合同。一年后，她的申请被驳回。该基金会于1月1日与另一家机构合并，成立了研究与创新署（AI²）。
自筹资金的科学
桑托斯决定自费前往几内亚比绍开展研究，探究人们在气候变化面前如何留在自己的社区，是出于人际网络和团结互助，还是出于对家园的精神依恋。“我想继续发表文章和写作，因为我真的很难从几内亚比绍抽身出来，”她说。在这些社区进行实地考察的过程中，她结交了朋友，并学习到了“非常重要的社区价值观，以及在匮乏中依然保持的关爱之心；这最终会让你重新审视生活中的一切”。
2025年，桑托斯与气候变化专家安德烈娅·索萨共同创立了致力于减少灾害风险的社会企业Upstand。两人在里斯本大学攻读气候变化与可持续发展政策博士学位期间相识。桑托斯解释说，Upstand是一家“专注于参与式研究、促进和社区主导设计的社会影响力机构”，支持“涵盖气候变化适应、人口流动、海洋生物多样性和灾害风险等领域的包容性举措”。五位研究人员“大辞职”离开学术界后境况如何？
桑托斯说：“我确实觉得学术界在个人和职业发展方面空间有限。世界要求我们变得多才多艺，乐于接受不确定性和主观性，而学者们却常常困于自己的知识体系和封闭的圈子中。”
桑托斯表示，对于任何计划离开学术界的人来说，自信至关重要，同时还要找到博士论文中具有实际价值的“独特之处”。她补充道：“如果你想离开学术界，你必须带着真正有用的东西离开。”
但实际上，离开学术界究竟有多容易呢？“很多业界人士认为学者行动迟缓、毫无用处；学者则认为公务员懒惰。这些都是无稽之谈，”休·波辛厄姆说道，他是一位将数学应用于自然保护的研究员。“每个人都在努力工作。如果你能在这些不同的领域之间来回切换，就能学到很多东西，也能把很多经验带回来，”他补充道。
2015年，波辛厄姆离开了他在澳大利亚布里斯班昆士兰大学的终身教职。他回忆说，当时他五十多岁，指导过80多名博士生，发表过600多篇同行评审论文。“感觉自己在学术界已经竭尽所能了——一切都变得千篇一律。我想，或许在非营利组织里我能做更多的事情。”
在昆士兰大学担任兼职教职的同时，波辛厄姆于2016年加入大自然保护协会，担任首席科学家。这家全球性非营利组织与70多个国家的1000多名科学家合作。
“我喜欢科学，但我更热爱自然，”他说。在大自然保护协会，“你能更贴近一线，把科学从秘鲁带到加蓬，遍及世界各地。”
他尤其自豪的是，在他任职期间，他指导和培训了年轻科学家，并致力于在整个科学团队（约 450 人）中促进公平和多样性，同时还制定了组织的战略和筹款工作。
波辛厄姆于2020年离开大自然保护协会，前往昆士兰州政府担任首席科学家，在那里他工作了两年，负责就科学事务提供咨询，并致力于推广科学教育和研究。如今，他担任25个期刊和委员会的理事，并为“多个机构”提供指导和咨询，其中包括位于瑞士格朗的自然保护组织世界自然基金会（WWF）和位于欣德马什的南澳大利亚自然保护协会。“大辞职潮”是否已经席卷学术界？
他还是布里斯班“自然会计”组织的首席科学家，该组织与农民、原住民土地管理者、私人保护组织、企业和其他团体合作，实施“具有成本效益且科学严谨”的环境状况测量方法。
波辛厄姆说，离开学术界“一点也不让我担心”。“我想做更有影响力的事。如果你连续七年坐在大学里教三年级的课程，很容易感到厌倦。我乐于冒险，也喜欢新鲜事物。”波辛厄姆的经济状况让他能够继续在事业上冒险，并捐助环保事业，包括购买土地用于自然保护。
谈到离开学术界后的生活，波辛厄姆说：“人生只有一次。所以尽可能多地体验那些令人兴奋和有趣的事情。你会惊讶于在不同类型的机构中能学到多少东西。”他补充道，“我真希望自己能早点离开学术界。”
牧羊人谢伦现在领取英国国民医疗服务体系的职业养老金，他也同意这种说法。如果科学家们想离开学术界，在人烟稀少的地方买个农场，过上宁静的乡村生活，“我会建议他们听从内心的声音，放手去做。我们没发现任何弊端，”他说。“我们受到了热烈的欢迎。”
